是不是ISO100画质就最好，或者原生ISO时画质就最好呢？可能对于大多数摄影爱好者来说，对ISO的认识还很初浅。因为隔行如隔山，假如你是一个短视频或者电影制作者，对ISO必定要有更深的认识。
这是Arri Alexa感光度表现，从图中LogC模式下，我们可以看出随着ISO升高亮部呈现的细节也越来越多。
该图显示了Alexa在LogC模式下在四个不同ISO设置下的动态范围。处于原生ISO800时亮部、暗部表现均衡。而当ISO1600时亮部拥有8档的动态范围。而随着ISO的升高，与上图的呈现的一样，此时亮部拥有更多的细节。所以并非感光度越低，或处于原生ISO画质就越好。
photo by Art Adams
然而对于拥有双原生ISO的相机来说，变化又不一样，对于不同的场景，ISO的选择也大不一样。首先我们从最基础的概念讲起。
1、原生ISO
平时我们涉及到的概念是将ISO设置为100画质最好，那是因为很多相机默认的原生ISO就是100。
不同的相机原生ISO也可能不同，比如佳能5D4 原生ISO100，富士X-T3原生ISO160。
2、双原生ISO
除了原生ISO以外，有些相机还具备双原生ISO，画质会更优越。
性能优越的相机就会有双原生ISO，即设置一个较低的原生ISO，和一个较高的原生ISO。
比如，BMPCC 4K 具备了双原生ISO的设计，当ISO调高时，原生的ISO400自动切换至原生的ISO3200，以满足在弱光下的拍摄。
GH5S具有双原生ISO(松下GH5S原生ISO 160/8004/400)
3、亚当斯分区曝光法
只有清楚的认识了动态范围与ISO的变化，才能在实际中灵活应用。在了解这些之前，首先应该弄清楚什么是亚当斯分区曝光法？