👉拔罐是一种常见的中医疗法，具有疏通经络、驱寒祛湿等功效。通常情况下，正确选择拔罐位置对于发挥其疗效至关重要。人们在进行拔罐时，了解相关的穴位位置很有必要，为日常生活中的保健和调理提供帮助。
下面是为大家分享的人体常见的 12 个拔罐位置：
⏩大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。在此处拔罐可以起到调节全身阳气、疏风散寒、清热等作用。
⏩肺俞穴：在第三胸椎棘突下，旁开 1、5 寸。拔罐于此处对于调理肺脏功能，改善咳嗽、气喘、感冒等有一定效果。
⏩心俞穴：位于第五胸椎棘突下，旁开 1、5 寸。可用于养心安神、调节心脏功能。
⏩肝俞穴：在第九胸椎棘突下，旁开 1、5 寸。对于疏肝理气、养肝明目等有帮助。
⏩脾俞穴：第十一胸椎棘突下，旁开 1、5 寸。可调节脾脏功能，促进消化、增强身体的运化能力。
⏩胃俞穴：第十二胸椎棘突下，旁开 1、5 寸。有助于改善胃部功能，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。
⏩肾俞穴：在第二腰椎棘突下，旁开 1、5 寸。拔罐在此处能够补肾强腰、调节生殖泌尿系统功能。
⏩命门穴：位于第二、三腰椎棘突间。有培元固本、强健腰膝的作用。
⏩足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。可调节胃肠功能、增强免疫力。
⏩三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后际。对于调节肝、脾、肾三脏的功能有益。
⏩涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。有滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍等功效。
⏩委中穴：在膝后区，腘横纹中点。可用于缓解腰背部疼痛、下肢痿痹等。
🌷如果在拔罐过程中出现皮肤损伤、疼痛加重等异常情况，一定要及时停止，必要时就医咨询。想要了解拔罐的注意事项，可以戳图了解。
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